Les techniques gestuelles de bien-être pour la femme enceinte
Argument pédagogique
Pendant la grossesse, la femme vit beaucoup de changements sur le plan physique, psychologique et émotionnel. Malgré la joie de devenir mère, il n’en demeure pas moins que quelques inconvénients accompagnent cet état de plénitude, comme les courbatures, les douleurs musculaires, les nausées, le stress. C’est pourquoi le toucher-bien-être pour la femme enceinte peut être un outil bénéfique pour appréhender ces divers changements, pour atténuer douleurs et courbatures, pour s’adapter corporellement et émotionnellement en diminuant anxiété et stress par un toucher doux, adapté et relaxant.
Le toucher-bien-être de la femme s’intègre donc parfaitement dans un programme d’accompagnement de la grossesse et de préparation à la naissance et ouvre un champ de compétences aux sages-femmes dans un souci de qualité des soins. Cependant ces soins répondent à des techniques précises, une approche du corps spécifique permettant d’aborder le bien-être du toucher pour un bien-naître.
Le toucher-bien-être de la femme enceinte veillera toujours au confort de la patiente, il se fait en position couchée sur le côté, des coussins sous les genoux et il ne dure jamais plus d’une heure. La technique agit sur la circulation lymphatique prévenant ainsi les phénomènes de compression et les œdèmes des membres inférieurs, elle permet de faire lâcher les tensions musculaires, développe la capacité respiratoire et enfin favorise l’état de relaxation.
Cette formation proposera aux sages-femmes une approche théorique et pratique des techniques de toucher pour la femme enceinte afin qu’elles puissent l’intégrer dans un programme d’accompagnement de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum immédiat.
