Organisme de Développement
Professionnel Continue (ODPC)
dans le domaine de l'obstétrique et de la santé
Sessions 2020 pour "Yoga pré et postnatal"

PARIS, du 04-09-2020 au 06-09-2020 (3 jours de formation)

Contenu pédagogique

Journée 1 :

· .Partage des souhaits et des attentes de chacun et présentation des membres du groupe

· Apports du yoga pendant la grossesse, l'accouchement et le post partum

· Travail postural : Hatha yoga – séance type N°1

La respiration

    • Elément de base : anatomie, physiologie, modes d’action
    • Les techniques respiratoires utiles pendant la grossesse et l’accouchement
      • Pratique : Sitali – Respiration alternée – Bastrika ….
      • Rythmique respiratoire spécifique de l’accouchement
      • Pratique : posture et respiration profonde – détente du dos

o Travail postural : Hatha yoga – séance type N° 2

 

Journée 2 :

· Les 10 exercices du matin

· Travail sur les résonances du corps, chant des voyelles, bourdonnements, sons graves pour l’accouchement. exercices glandulaires

· Travail de prise de conscience du corps, de relaxation sur les plans physique et mental au cours d’une séance type de yoga-nidra (trouver sa posture idéale de relaxation)

 

· Massages région dorsale et lombaire avec application en salle de naissance.

· Les postures indolorisantes et les sons lors de l'accouchement

· Films de Fréderick LEBOYER : Naître autrement

  • Travail posturalHatha yoga – séance type N°3 postnatale

 

Journée 3

· Etude des postures et séances-types sur fiches techniques

· Constitution d' 1 ou 2 groupes de travail pour mise en situation professionnelle : construire un cycle de yoga pré et postnatal.

 

· Présentation et animation d'une ou deux séances par les groupes de travail

· Assise silencieuse

· Synthèse de la formation
Agrément FIF PL-2020

Intervenants

Lydie BOCQUEL, professeur de yoga
Béatrice BABY, sage-femme

Moyens pédagogiques

Peédagigie interactive
Ateliers de pratique corporelle
Polycopié, fiches techniques et bibliographie
Mise en situation professionnelle

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Prix de la Session : 790,00 € TTC
Date limite pour les inscriptions :
20-08-2020



Conditions

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