Organisme de Développement
Professionnel Continue (ODPC)
dans le domaine de l'obstétrique et de la santé
Sessions 2021 pour "Yoga prénatal"

PARIS, du 25-06-2021 au 27-06-2021 (3 jours de formation)

Contenu pédagogique

Journée 1 :

Partage des souhaits et des attentes de chacun et présentation des membres du groupe

Apports du yoga pendant la grossesse, l'accouchement et le post partum

Travail postural : Hatha yoga – séance type N°1

La respiration

Elément de base : anatomie, physiologie, modes d’action

Pratique : Sitali – Respiration alternée – Bastrika ….

Pratique : posture et respiration profonde – détente du dos

Travail de prise de conscience du corps, de relaxation sur les plans physique et mental au cours d’une séance type de yoga-nidra (trouver sa posture idéale de relaxation)

Les techniques respiratoires utiles pendant la grossesse et l’accouchement

Rythmique respiratoire spécifique de l’accouchement

Journée 2 :

Travail postural : Hatha yoga – séance type N° 2

Massages région dorsale et lombaire avec application en salle de naissance.

Film-interview de LEBOYER

Travail sur les résonances du corps, chant des voyelles, bourdonnements, sons graves pour l’accouchement. Exercices glandulaires

Les postures indolorisantes et les sons lors de l'accouchement

Assise silencieuse

Journée 3 :

 

Etirements et préparation à la salutation au soleil

Etude des postures et séances-types sur fiches techniques

Constitution de groupes de travail pour mise en situation professionnelle en définissant une thématique (exemples : soulager les maux de la grossesse, détente et lâcher-prise, travail dynamique …)

Présentation et animation d'une ou deux séances par les groupes de travail

Synthèse de la formation

Intervenants

Béatrice BABY, sage-femme et enseignante yoga pré et postnatal

Lydie BOCQUEL, professeur de yoga

Moyens pédagogiques

  • Un polycopié avec fiches techniques et une bibliographie seront remis aux stagiaires
  • Pédagogie interactive
  • Ateliers pratiques
  • Diaporama, vidéos

S'inscrire à cette session

Prix de la Session : 790,00 € TTC
Date limite pour les inscriptions :
14-06-2021



Conditions

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