Organisme de Développement
Professionnel Continue (ODPC)
dans le domaine de l'obstétrique et de la santé
Formations : Préparation à la naissance

Yoga et Périnée

Projet pédagogique

Le yoga est une science pragmatique qui traite globalement du bien-être de l'homme sur les plans physique, mental et psychique. Il amène à un profond équilibre et à un lien intime à son propre corps.

Le chakra-racine ou chakra périnéal, MULADHARA, siège de l'énergie vitale et de la force de vie est le socle de notre équilibre. L'étymologie même du mot périnée est significative : Peri, autour et Naos, temple. C'est sans doute le lieu le plus intime de notre corps et aussi le plus puissant. Pourtant nous constatons une méconnaissance et une absence d'éducation du périnée dans notre culture, considéré comme une zone "sombre du corps".

La prise de conscience du périnée par la pratique du yoga, le travail spécifique pour le protéger, le mobiliser de manière juste et le muscler sont essentiels pour préserver l’énergie vitale et prévenir les ptoses. Les muscles du périnée méritent un entraînement particulier pour soutenir l’utérus durant la grossesse mais aussi pour renforcer leur élasticité lors de l’accouchement.

Cette formation s’inscrit donc dans tout programme d’éducation lors des séances de préparation à la naissance et de rééducation périnéale. Tout sera mis en œuvre pour que les sages-femmes soient en capacité d'intégrer dans leur pratique professionnelle les postures et exercices de prise de conscience périnéale et de renforcement musculaire.

 

 

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Objectifs pédagogiques

 

 

- Intégrer un travail spécifique de prévention et d'éducation périnéale en PNP
- Construire des séances de PNP souffle-son-périnée
- Appréhender parfaitement l'anatomie et la physiologie du périnée
- Comprendre la place du périnée dans les circuits énergétiques
- Construire des séances de rééducation périnéale

 

 

 

 


Prix de la formation

Les frais de dossier et de gestion de financement de 15 % sont inclus dans le prix de toute formation.Ces frais sont offerts en cas de financement parsonnel. Nous contacter

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