Chant prénatal
Projet pédagogique
L'attente d'un enfant permet souvent aux femmes de renouer avec leur voix, qui devient un outil de communication privilégié avec leur enfant à venir. Après la naissance, la voix de la mère est pour le nouveau-né un repère sécurisant qui fait lien de continuité entre la vie intra et extra-utérine.
L'importance des subtilités de la voix humaine prend alors tout son sens puisqu'il ne s'agit pas d'une communication liée au sens mais au ressenti émotionnel et corporel.
Le chant prénatal offre une multitude de propositions pour les femmes :
Pendant la grossesse la pratique vocale peut apporter détente et bien-être mais aussi permettre de mieux connaître et comprendre son corps. Ainsi le chant devient un outil pour gérer les changements importants que vivent les femmes enceintes.
Par ailleurs la pratique vocale développe la capacité respiratoire essentielle lors de l'accouchement, permet d'allonger l'expiration nécessaire à la gestion de la douleur et facilite la sécrétion d'endorphines.
En chant prénatal on travaille entre autre sur la mobilité et l'ouverture du bassin, le contrôle des muscles abdominaux et du périnée : cette pratique constitue donc un outil très riche lors du travail et de la poussée.
En post-natal on travaille sur la ré-éducation périnéale consciente et active, en douceur, ainsi que sur les muscles abdominaux.
Enfin, la constitution d'un répertoire de chanson adaptées permet non seulement aux parents de se préparer émotionnellement à l'arrivée de leur enfant mais aussi de communiquer avec lui après la naissance (les bébés étant très rassurés à l'écoute de la voix des parents, en particuliers des chansons entendues pendant la grossesse)
Cette formation se propose d'aborder les différentes problématiques inhérentes à l'utilisation de la voix avec les femmes enceintes et s'intègre parfaitement à un programme d'accompagnement et de préparation à la naissance.
Une grande place sera faite à la pratique corporelle et vocale, pour permettre à chacun d'expérimenter et d'acquérir des bases techniques, sans que cela ne nécessite aucune connaissance musicale préalable.
Formation inclusive aux personnes en situation de handicap: nous contacter pour entretien et accompagnement personnalisé avec le formateur référent
