Yogathérapie et troubles gynécologiques
Projet pédagogique
La yogathérapie est l'utilisation spécifique des outils du yoga appliquées à la prévention et au traitement de différentes pathologies. Elle s'appuie sur les techniques de yoga - postures, respiration, méditation - couplés aux connaissances scientifiques et médicales actuelles, sans oublier la nutrition et l'hygiène de vie. La yogathérapie part de l'idée essentielle que le corps est capable d'autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l'organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre et la yogathérapie vise à utiliser ces outils pour développer les ressources personnelles de l'individu, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental.
La yogathérapie ne s'adresse pas qu'aux pratiquants en yoga, elle convient à chaque personne souffrant d'une pathologie en particulier. Les séances sont individuelles et centrées sur la personne.
Les troubles gynécologiques à tous les moments de la vie de la femme sont particulièrement accessibles à un accompagnement par la yogathérapie.
